Αθλητικά (1069)

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ από τον ΓΑΣΧ
ΔΗΛΕΙΑ 2016, ΜΥΚΟΝΟΣ 15/10/2016 Με πολλά μετάλλια και σημαντικές επιδόσεις επέστρεψε
Βολτάρουμε στο Πικέρμι με 2 ρόδες
Οι ποδηλάτες Παπάγου-Χολαργού συνεχίζουν τις βόλτες τους
Δηλώστε συμμετοχή στο 2ο δρόμο πόλης Παπάγου-Χαλαργού
Ο Δημοτικός Οργανισμός Πολιτισμού Αθλητισμού και Περιβάλλοντος
Ο πρώτος αγώνας εντός έδρας του Χολαργού!
Το Σάββατο 15/10 στις 17:00 o Χολαργός αντιμετωπίζει
Πέτυχε διάνα  το τμήμα τοξοβολίας του ΓΑΣΧ
ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΑΝΟΙΧΤΟΥ ΧΩΡΟΥ,9-10/10/2016
Ολοκληρώθηκαν οι εργομετρικές εξετάσεις της Ολυμπιάδος Παπάγου
Με απόλυτη επιτυχία και με πολύ μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκαν
Ξεκινάμε καταδύσεις με τον ΔΟΠΑΠ
Σε νέα νερά κολυμπαμε με το πρόγραμμα του ΔΟΠΑΠ για σωστό κολύμπι
Εργομετρικός έλεγχος αυτό το Σάββατο από την Ολυμπιάδα Παπάγου.
Ο αθλητικός σύλλογος ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΠΑΠΑΓΟΥ, θεωρώντας τη σωματική και φυσική υγεία αναπόσπαστο μέρος της αθλητικής δραστηριότητας των παιδιών, σε συνεργασία με το Ιατρικό Κέντρο ΙΑΣΩ General, οργανώνει για τους αθλητές και αθλήτριες όλων των τμημάτων σκελετικό/σωματικό και εργομετρικό έλεγχο και αξιολόγηση των αποτελεσμάτων. ΟΛΑ ΑΥΤΑ ΘΑ ΣΥΜΒΟΥΝ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 8 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ.   Όλες οι μετρήσεις θα πραγματοποιηθούν από το έμπειρο, εξειδικευμένο και επιστημονικό προσωπικό του Τμήματος Φυσικοθεραπείας και του Τμήματος Εργομετρικής Αξιολόγησης του Ιατρικού Κέντρου ΙΑΣΩ General για τους αθλητές/τριες του ΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΠΑΠΑΓΟΥ Ο σκελετικός και σωματικός έλεγχος είναι μια σειρά τεσσάρων (4) βασικών μετρήσεων με συνδυασμό σύγχρονης και πρωτότυπης εξέτασης και προσφέρεται εντελώς δωρεάν. Αφορά αθλητές/τριες γεννημένους το 2007 και μεγαλύτερους, ακόμη και τους αθλητές του ανδρικού τμήματος. Είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι το σώμα μας χαρακτηρίζεται από μία “αρμονία” κινήσεων. Η μεγαλύτερη πρόκληση που είναι η υγεία, επιτυγχάνεται όταν όλα τα τμήματα του σώματος είναι ελεύθερα να κινούνται σε αρμονική σχέση το ένα με το άλλο. Οι αλλαγές στη διάταξη του σκελετού προκαλούν περιορισμό της λειτουργικότητας του σώματος με αποτέλεσμα τον πόνο και την επιπλέον επιβάρυνση των αρθρώσεων αλλά και όλων εκείνων των κατασκευών που τις στηρίζουν. Με την σκελετική και σωματική αξιολόγηση αναλύεται η τυχούσα ασυμμετρία ή τυχούσα πάθηση, δίνοντας την δυνατότητα στον αθλητή να αντιληφθεί το τυχόν πρόβλημα του με ένα ιδιαίτερα κατανοητό τρόπο. Η συγκεκριμένη αξιολόγηση περιλαμβάνει τέσσερα (4) σημεία: 1. Ανάλυση βάδισης πέλματος (Πελματογράφημα: μέτρηση με την οποία επιτυγχάνεται η καταγραφή και αξιολόγηση των φορτίων του πέλματος στην όρθια στάση και στη βάδιση) 2. Ανθρωπομετρική ανάλυση - Δείκτης μάζας σώματος (Β.Μ.Ι) 3. Έλεγχος και αξιολόγηση στάση σώματος 4. Έλεγχος σπονδυλικής στήλης (κύφωση, σκολίωση) και σε περίπτωση εντοπισμού τυχούσας πάθησης, μέτρηση με το ηλεκτρονικό σύστημα τηλεμετρίας σπονδυλικής στήλης MediMouseSpinalMouse Για τον σκελετικό/σωματικό έλεγχο και αξιολόγηση θα παραδοθεί αναλυτική έκδοση αποτελεσμάτων σε ατομικό φάκελο. Ο εργομετρικός έλεγχος είναι μια σειρά επτά (7) βασικών μετρήσεων με συνδυασμό σύγχρονων μεθόδων και επιστημονικών οργάνων και προσφέρεται με το χαμηλότερο δυνατό κόστος των 20 ευρώ ανά αθλητή/τρια. Αφορά αθλητές/τριες γεννημένους το 2004 και μεγαλύτερους και φυσικά όλους τους αθλητές των τμημάτων ανδρικού, εφηβικού και παιδικού. Η εργομέτρηση μας δίνει τη δυνατότητα να αξιολογήσουμε την φυσική κατάσταση του αθλητή- αθλούμενου. Οι μετρήσεις γίνονται με επιστημονικά όργανα και οι τιμές που μετριούνται μας δίνουν σημαντικές πληροφορίες για το επίπεδο των φυσικών ικανοτήτων του αθλητή. Αλλά και μία σειρά από αναπνευστικές παραμέτρους και ενεργειακές απαιτήσεις του οργανισμού που είναι πολύ βασικοί στην αντοχή και το σύνολό τους μπορεί να μας δώσει πληροφορίες για την υγεία του ατόμου και την πορεία βιολογικής ωρίμανσης ενός παιδιού/εφήβου/ενήλικα, όπως τα εξής επτά (7) σημεία: 1. Μέγιστη κατανάλωση οξυγόνου (VO2max). Η VO2max είναι το πιο σημαντικό κριτήριο της βιολογικής αξίας ενός ατόμου. Δηλώνει τον ανώτατο όγκο οξυγόνου, που καταναλώνουν τα κύτταρα κατά τη μέγιστη προσπάθεια στη μονάδα του χρόνου. 2. Ταχύτητα (km/h) στην VO2max: Είναι η μέγιστη ταχύτητα ή το μέγιστο παραγόμενο έργο που αντιστοιχεί στην VO2max. Αποτελεί ένα από τους πιο πρακτικούς δείκτες των Αερόβιων προσαρμογών του αθλητή. 3. Μέγιστη καρδιακή συχνότητα του αθλητή . 4. Λιπομέτρηση (%) (7 δερματοπτυχές) 5. Έλεγχος και αξιολόγηση ελαστικότητας (flexibility) 6. Μέτρηση της εκρηκτικότητας των κάτω άκρων η οποία έχει ιδιαίτερη σημασία για την βελτίωση σε αρκετά αθλήματα κυρίως ομαδικά αλλά και για τη βελτίωση της απόδοσης σε αγωνίσματα που βασικό ρόλο παίζει η ταχύτητα εκτέλεσης της κίνησης. 7. Αξιολόγηση Ταχύτητας : Ταχύτητα 10m, 20m, Illinois test Για τον εργομετρικό έλεγχο και αξιολόγηση θα παραδοθεί αναλυτική έκδοση τιμών και αξιολόγησης προπονητικών εντάσεων, ατομικών και ομαδικών προπονήσεων, σε ατομικό φάκελο.
Δυνατό παρόν για το Ταεκβοντο Παπάγου
Συγχαρητήρια σε όλους του αθλητές και τις αθλήτριες του Αθλητικού Συλλόγου Ταεκβοντο
Σελίδα 7 από 83

Σχόλια αναγνωστών

Εφημερίδα

download print

Καιρός

EMAIL Επικοινωνίας

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.