Υγεία-ομορφία (402)

Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που καλείται να αντιμετωπίσει μία γυναίκα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι η έλλειψη σώστης ενημέρωσης σχετίκα με τη διατροφή και τις συνήθειές της.
Νέος σύμμαχος στον αγώνα κατά του καρκίνου.
Σύμφωνα με έρευνες όταν το δηλητήριο συγκεκριμένων φιδιών χρησιμοποιηθεί τοπικά και σε καθορισμένες ποσότητες καθίσταται ικανό να καταπολεμήσει ασθένειες, όπως ο καρκίνος.
Μεγάλη προσέλευση στην πελματογραφική εξέταση που προσέφερε δωρεάν το Ιατρικό Κέντρο ΙΑΣΩ General στους αθλητές των ακαδημιών της ΟΛΥΜΠΙΑΔΑΣ ΠΑΠΑΓΟΥ. Το Σάββατο 20/10 περισασότερα από 100 παιδιά προσήλθαν στο κλειστό γυμναστήριο του Λυκείο, όπου το Τμήμα Φυσικοθεραπείας του ΙΑΣΩ General είχε εγκαταστήσει το εργαστήριο πελματογραφίας. Μετά από δέκα περίπου μέρες θα πραγματοποιηθεί συνάντηση των ειδικών του Τμήματος Φυσικοθεραπείας με τους γονείς των παιδιών για την παράδοση των αποτελεσματών, συζήτηση, συμβουλές και οδηγίες. Ο ΑΣ ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΠΑΠΑΓΟΥ ευχαριστεί θερμά το ΙΑΣΩ GENERAL και ειδικώτερα το Τμήμα Φυσικοθεραπέιας για την ευγενική προσφορά τους. Πιστεύουμε ότι έγινε η αρχή για μια ευρύτερη συνεργασία στους τομείς της πρόληψης, της διαγνωσης, θεραπείας και αποθεραπείας για της σωστότερη και ασφαλέστερη αθλητική δραστηριότητα των παιδιών.
“ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ” ΔΗΜΟΣ ΠΑΠΑΓΟΥ-ΧΟΛΑΡΓΟΥ, ΑΙΘΟΥΣΑ “ΜΕΛΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ” Τρίτη 16 Οκτωβρίου 2012 & Τετάρτη 17 Οκτωβρίου 2012 Ωράριο: 09:30 - 17:00 ΔΩΡΕΑΝ ΕΛΕΓΧΟΣ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗΣ ΠΙΕΣΗΣ-ΚΑΡΔΙΑΚΟΥ ΡΥΘΜΟΥ & ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΜΕ ΒΑΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΕΙΑΣ. ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΤΗΣ Α΄ΚΑΡΔΙΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΛΙΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΑΘΗΝΩΝ ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΔΗΜΟΣ ΠΑΠΑΓΟΥ-ΧΟΛΑΡΓΟΥ
Το ΙΑΣΩ General με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη, το Σάββατο 15 Σεπτεμβρίου, παρέχει σε 120 άνδρες δωρεάν κλινικές εξετάσεις από εξειδικευμένους Ουρολόγους. Επιπλέον,  προσφέρει : oδιενέργεια του Oλικού  PSA, δωρεάν για τους ασφαλισμένους του ΕΟΠΥΥ και στην προνομιακή τιμή των 15€  για τους μη ασφαλισμένους (στον ΕΟΠΥΥ) oέκπτωση έως 50% επί των ιδιωτικών τιμών για τον u/s nok (Ουροδόχου Κύστης-Νεφρά) και για το Free. Οι ενδιαφερόμενοι θα μπορούν από την Τετάρτη 12 Σεπτεμβρίου έως και την Πέμπτη 13 Σεπτεμβρίου, 09.00-12.00, να καλέσουν για περισσότερες πληροφορίες καθώς και για να κλείσουν ραντεβού στο τηλέφωνο 210 650 2090. Τονίζεται ότι η προσφορά αφορά 120 άτομα και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Στο πλαίσιο του προληπτικού ελέγχου για τον καρκίνο του προστάτη, προκειμένου να ευαισθητοποιήσει το κοινό σε θέματα υγείας και πρόληψης συστήνεται σε κάθε άνδρα από τα 45 έως τα 75 του χρόνια, να κάνει μία φορά το χρόνο μέτρηση PSA ορού και κλινική εξέταση από Ουρολόγο. Ο έλεγχος αυτός, θα πρέπει να ξεκινάει  νωρίτερα (από τα 43, κατ’άλλους από τα 40 έτη), εάν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό της νόσου. Ο βασικός αυτός προληπτικός έλεγχος αποτελεί στις μέρες μας ίσως το μοναδικό μέσο έγκαιρης διάγνωσης και κατά συνέπεια έγκαιρης παρέμβασης σε τυχόν ανεύρεση του καρκίνου του προστάτη. ΙΑΣΩ General (Λεωφ. Μεσογείων 264- Χολαργός)
Πεφάνη Χριστίνα  Διπλ. Αγρονόμος Τοπογράφος Μηχανικός ΕΜΠ  τηλ.6944814807-6975592510-2106770207 Με αφορμή την παράταση που έχει δοθεί από το υπουργείο Οικονομικών  μέχρι τις 30 Σεπτεμβρίου  για την ένταξη των ενδιαφερομένων στην ρύθμιση των αυθαιρέτων θεωρείται σκόπιμο να αναφερθούμε  στην διαδικασία αυτή. Ο νόμος Ν.4014/2011 δίνει τ η δυνατότητα στους πολίτες με αυθαίρετες  κατασκευές  να διατηρήσουν το ακίνητό τους καταβάλλοντας πρόστιμο, εξασφαλίζοντας έτσι  ότι το ακίνητο τους έχει ρυθμιστεί για τις πολεοδομικές παραβάσεις που το βαρύνουν  για τα επόμενα 30 χρόνια. Είναι  ιδιαίτερα σημαντικό να γίνει κατανοητό ότι  εάν ένα ακίνητο δεν ρυθμιστεί με βάση τον νόμο αυτό και εξακολουθεί να υφίστανται αυθαίρετες κατασκευές τότε είναι αδύνατη η πώληση, μεταβίβαση, υποθήκευση, ή γονική παροχή του. Αυτό καθίσταται δυνατόν καθώς από την δημοσίευση του νόμου και μετά προκειμένου να γίνει οποιαδήποτε μεταβολή στο ιδιοκτησιακό καθεστώς του ακινήτου  είναι  υποχρεωτική η βεβαίωση μηχανικού ότι το ακίνητο δεν έχει αυθαίρετες κατασκευές. Στη ρύθμιση μπορούν να ενταχθούν όλα τα ακίνητα που είναι κτισμένα χωρίς οικοδομική άδεια, ή  με άδεια αλλά και με επιπρόσθετες αυθαίρετες κατασκευές. Επίσης όσα έχουν αυθαίρετα αλλάξει χρήση, ή  έχουν αυθαίρετες κατασκευές όπως πισίνες, κτιστές πέργκολες ή άλλες μικρές πολεοδομικές παραβάσεις. Βασική προϋπόθεση για να ενταχθεί ένα αυθαίρετο στη ρύθμιση είναι να μην βρίσκεται εντός τελεσιδίκως χαρακτηρισμένη δασική περιοχή ή άλλο προστατευόμενο χώρο όπως σε αρχαιολογικό χώρο, αιγιαλό ,ρέμα ή κοινόχρηστο χώρο. Επίσης   ο φέρων οργανισμός πρέπει  να έχει ολοκληρωθεί μέχρι και 28/07/2011. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία αναγνώρισης αυθαίρετων τμημάτων  σε μία κατασκευή είναι μία πολύπλοκη διαδικασία και μπορεί να εκτελεστεί μόνο από μηχανικό με αντίστοιχη εμπειρία σε θέματα πολεοδομικής νομοθεσίας. Τα δικαιολογητικά που απαιτούνται  για την υπαγωγή στη διαδικασία της ρύθμισης  είναι: 1. Αίτηση του ιδιοκτήτη  2.. Υπεύθυνη δήλωση του ιδιοκτήτη που περιλαμβάνει όλα τα στοιχεία του ακινήτου και συνοδεύεται από τεχνική έκθεση Μηχανικού, αντίγραφο της άδειας οικοδομής εφόσον υπάρχει, , κατόψεις των χώρων που αφορούν τις αυθαίρετες κατασκευές, εξαρτημένο από το εθνικό σύστημα συντεταγμένων τοπογραφικό διάγραμμα με απόσπασμα ρυμοτομικού χάρτη, φύλλο καταγραφής αυθαίρετης κατασκευής, ειδικό δελτίο δομικής τρωτότητας του φέροντος οργανισμού και αντίγραφο του Ε9  3.. Παράβολο υπέρ του Ελληνικού Δημοσίου ύψους 500€ / 1000€ / 2000€ / 4000 € ή 6000 € ανάλογα με το μέγεθος της αυθαίρετης κατασκευής  4. Έντυπο υπολογισμού ειδικού προστίμου

Το burn-out

Ιουν 08, 2012
O όρος burn-out, αποδίδεται συνήθως στα ελληνικά με τις λέξεις «εξαντλημένος/η» ή «εξουθενωμένος/η» και εκφράζει την ψυχοσωματική καταπόνηση του εργαζομένου και την εξάντληση όλων των προσωπικών ψυχικών του αποθεμάτων κατά την προσπάθεια προσαρμογής του στις καθημερινές δυσκολίες που σχετίζονται με την επαγγελματική του δραστηριότητα. Το συγκεκριμένο σύνδρομο αφορά κυρίως στα επαγγέλματα «φροντίδας». Ο ορισμός, που διεθνώς έχει επικρατήσει, δόθηκε στα τέλη της δεκαετίας του 1970 και στις αρχές του 1980 από την κοινωνική ψυχολόγο C.Maslach και τους συνεργάτες της (1982). Η Maslach χαρακτήρισε το burnout ως μια κατάσταση, η οποία διακρίνεται από τις εξής τρεις διαστάσεις: 1) Τη συναισθηματική εξάντληση, που αναφέρεται στην αίσθηση συνεχούς έντασης και συναισθηματικής αποξένωσης στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. 2) την αποπροσωποποίηση, που ταυτίζεται με την αρνητική και αγενή πολλές φορές συμπεριφορά κατά τη συναναστροφή με άτομα που ζητούν και αποδέχονται τις επαγγελματικές τους υπηρεσίες και φροντίδες. Η αποπροσωποποίηση αφορά στην απομάκρυνση-αποστασιοποίηση του επαγγελματία από τους ασθενείς του, τους οποίους αντιμετωπίζει περισσότερο ως αντικείμενα παρά σαν ανθρώπους. 3) Το αίσθημα μειωμένης επίτευξης, που εκδηλώνεται κατά τη συνεργασία με άλλους έχοντας την πεποίθηση ότι η ικανότητα και η επιθυμία τους για επιτυχία μειώνονται συνεχώς. Περισσότερο όμως εκδηλώνεται με την αναλγησία και τελικά την παραίτηση του ατόμου από κάθε προσπάθεια ανάληψης ωφέλιμων και αποτελεσματικών χειρισμών των εργασιακών ζητημάτων. Οι Freudenberg & Richelson (1980) όρισαν για το  burnout ως: Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης Κατάθλιψη Ματαίωση Ο παραπάνω ορισμός, ενώ περιλαμβάνει μερικά από τα βασικά στοιχεία του φαινομένου, συγχέει το burnout με έννοιες οι οποίες, μολονότι φαινομενικά σχετίζονται με το burnout, ωστόσο, αποτελούν ξεχωριστές οντότητες (π.χ. κατάθλιψη, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης). Ένας άλλος ορισμός του burnout δόθηκε από τον Cherniss (1980). O Cherniss περιέγραψε το burnout ως μία διαδικασία απεμπλοκής του ατόμου από ψυχοπιεστικούς εργασιακούς παράγοντες. Τόνισε ότι η αναντιστοιχία μεταξύ των εργασιακών απαιτήσεων και των διαθέσιμων αποθεμάτων ενέργειας του επαγγελματία μπορεί να οδηγήσει σε μια συναισθηματική αντίδραση, η οποία χαρακτηρίζεται από άγχος, κούραση, πίεση και εξάντληση. Αυτή η αντίδραση με τη σειρά της προκαλεί συνήθως αλλαγές στη στάση και τη συμπεριφορά του ατόμου (π.χ. αποπροσωποποίηση), καθώς ο επαγγελματίας προσπαθεί να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες του χώρου εργασίας. Ο ορισμός που προτάθηκε από την Pines και τους συνεργάτες της (1988), χαρακτηρίζει το burnout ως μια κατάσταση : Σωματικής Συναισθηματικής & Ψυχικής εξάντλησης, η οποία μπορεί να προκληθεί με τη μακροχρόνια εμπλοκή του επαγγελματία σε συνθήκες συναισθηματικά απαιτητικές.             Ο ορισμός των Edelwich και Brodsky (1980), αναφέρει τέσσερα στάδια μέσα από τα οποία το burnout εξελίσσεται προοδευτικά : Το στάδιο του ενθουσιασμού. Ο επαγγελματίας στο ξεκίνημα της καριέρας του αναμένει να αντλήσει κάθε δυνατή ικανοποίηση και αμοιβή μέσα από την εργασία του. Το στάδιο της αμφιβολίας και αδράνειας. Ο επαγγελματίας συνειδητοποιώντας ότι η εργασία του δεν μπορεί να καλύψει όλες τις προσδοκίες και ανάγκες του, απογοητεύεται και αρχίζει να αμφιβάλλει για τις ικανότητες του. Παράλληλα, αναζητά τα αίτια της απογοήτευσής του στο εργασιακό περιβάλλον (π.χ. χαμηλές οικονομικές απολαβές, υπερβολικός φόρτος εργασίας, ασάφεια ρόλων και καθηκόντων, κ.ά.). Το στάδιο της απογοήτευσης και ματαίωσης. Στο συγκεκριμένο στάδιο, ο επαγγελματίας βιώνει τη ματαίωση και ουσιαστικά οδηγείται είτε στον επαναπροσδιορισμό των στόχων και των προσδοκιών του, είτε στην αποστασιοποίηση από τους ασθενείς και το χώρο εργασίας του. Το στάδιο της αποστασιοποίησης. Το τελευταίο στάδιο, χαρακτηρίζεται από την αποκινητοποίηση, την αναλγησία και τον κυνισμό του επαγγελματία απέναντι στα προβλήματα των ασθενών του. Πηνελόπη Θ.Καλύβα  Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος D.E.S.S. UNIVERSITE DE TOULOUSE (Γαλλια) Μαυραγάνη 3 Παπάγου 15669 Τηλ. 210 6528940 Τηλ./Φαξ: 210 6535320 Κιν. 6976568293 Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
            Η ψυχολογία της εργασίας ασχολείται με τις επιδράσεις που ασκεί η εργασία στη ‘ψυχική διάσταση’ της υγείας (ψυχική ευεξία). Οι επιδράσεις αυτές είναι πολλαπλές. Περιλαμβάνουν τα ψυχολογικά επακόλουθα των αισθητηριακών επιδράσεων, που δέχεται το άτομο στη σχέση «ανθρώπου-μηχανής». Περιλαμβάνουν ακόμη τις συνέπειες της εργασίας στη ψυχική σφαίρα, μέσω της ενεργοποίησης των ενδιαφερόντων και προσδοκιών του ατόμου, της αξιοποίησης των δυνατοτήτων του, της κοινωνικής του ολοκλήρωσης, κ.ά. Οι καθημερινοί εξαναγκασμοί της εργασίας προκαλούν το επαγγελματικό stress.             H πρόκληση επαγγελματικού stress, εξαρτάται από τις συνθήκες εργασίας και από τα ατομικά χαρακτηριστικά του εργαζομένου.             Μεταξύ των πηγών του stress στο επαγγελματικό περιβάλλον διακρίνουμε : Παράγοντες που σχετίζονται με τις φυσικές συνθήκες Επαγγελματική ανασφάλεια Αίσθημα κινδύνου Σύγκρουση ρόλων Κακή κοινωνική αποδοχή επαγγέλματος Ασυμβατότητα επαγγέλματος με την ατομική συμπεριφορά. Μεγάλη χρονική πίεση Μέγας φόρτος εργασίας Εργασία δυσανάλογα εύκολη ή δυσανάλογα δύσκολη. Μεγάλη ή δυσανάλογα μικρή συμμετοχή στις αποφάσεις. Κακή οργάνωση της εργασίας. Αντιθέσεις με την ιεραρχία. Αντιθέσεις με τους συνεργάτες. Μονοτονία έργου. Η εκδήλωση stress, εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά των εργαζομένων. Ειδικότερο ρόλο έχει η προσωπικότητα του εργαζόμενου. Άτομα με προσωπικότητα τύπου Α, που διακρίνονται από έντονες επαγγελματικές φιλοδοξίες, είναι επιρρεπή στο επαγγελματικό stress. Tα δημογραφικά χαρακτηριστικά, όπως το φύλο, η ηλικία και η τυχόν ειδική κοινωνική θέση μειονοτήτων, επηρεάζουν την εκδήλωση ή μη επαγγελματικού stress. Οι ικανότητες, οι δεξιότητες, το μορφωτικό επίπεδο, επιδρούν στον τρόπο αποδοχής των δυσκολιών του επαγγελματικού περιβάλλοντος. Η κοινωνική θέση και ο ρόλος του ατόμου είναι άλλοι παράγοντες, που συμβάλλουν στην εκδήλωση stress. Πηνελόπη Θ.Καλύβα Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος D.E.S.S. UNIVERSITE DE TOULOUSE (Γαλλια) Μαυραγάνη 3 Παπάγου 15669 Τηλ. 210 6528940 Τηλ./Φαξ: 210 6535320 Κιν. 6976568293 Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Σελίδα 28 από 31

Σχόλια αναγνωστών

Εφημερίδα

download print

Καιρός

EMAIL Επικοινωνίας

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.